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Mal di schiena da ufficio? Come sedersi al PC (Guida Pratica)
Lavori al PC e hai mal di schiena? Scopri i 3 consigli pratici del Dr. Diamantini per migliorare la postura in ufficio senza sedie costose. Guida per pazienti a Fano, Pesaro e Colli al Metauro.
Davide Diamantini
14 genTempo di lettura: 3 min


Mal di schiena al risveglio: la verità su Cuscini e Materassi (e perché ti svegli stanco)
Ti svegli con la schiena rigida e impieghi mezz'ora per "carburare"? Il problema non è l'età, ma come hai dormito. Scopri come usare un semplice cuscino per eliminare il dolore mattutino e leggi il mio aggiornamento definitivo (2025) sulla scelta del materasso: meglio Molle o Memory?
Davide Diamantini
26 dic 2025Tempo di lettura: 3 min


Colpo della Strega o Mal di Schiena mentre alzi la spesa? L'errore che ti rovina (e come evitarlo)
Ti sei bloccato raccogliendo un oggetto? Scopri l'errore n.1 che causa il colpo della strega e guarda il video per imparare la tecnica corretta. Guida pratica per Fano e Pesaro.
Davide Diamantini
17 dic 2025Tempo di lettura: 2 min


Ti svegli con la schiena bloccata al mattino? Ecco cosa fare (Guida Fano e Pesaro)
Ti svegli con la schiena bloccata? Non è colpa del materasso. Scopri i 3 esercizi da fare subito a letto per eliminare la rigidità mattutina. Guida completa e Video per Fano e Pesaro.
Davide Diamantini
10 dic 2025Tempo di lettura: 2 min


Dolore alla spalla e cuffia dei rotatori: perché non dormi e come risolvere
Il dolore alla spalla non ti fa dormire? Scopri i sintomi dell'infiammazione alla cuffia dei rotatori e come curarla con la fisioterapia senza interventi chirurgici.
Davide Diamantini
9 dic 2025Tempo di lettura: 2 min


Frattura del Polso e Riabilitazione: Togliere il gesso non basta (Guida Fano)
Hai appena tolto il gesso e il polso è rigido o gonfio? Non forzare il movimento da solo. Scopri perché l'articolazione si blocca dopo una frattura e il metodo in 3 fasi per recuperare subito la mobilità a Fano e Pesaro.
Davide Diamantini
5 dic 2025Tempo di lettura: 2 min


Riabilitazione ginocchio post operazione: inizia subito per tornare a muoverti
Hai appena operato il ginocchio o devi farlo? L'errore più grande è stare fermi. In questo video ti mostro come iniziamo la riabilitazione subito dopo l'intervento per recuperare estensione e forza senza dolore. Guarda il video
Davide Diamantini
4 dic 2025Tempo di lettura: 2 min


Dolore al ginocchio e menisco? La guida per chi fa sport a Fano e dintorni
Il dolore al ginocchio dopo il padel o la corsa non è sempre un menisco rotto. Impara a distinguere i sintomi dell'infiammazione e scopri cosa fare subito per tornare a fare sport senza dolore
Davide Diamantini
3 dic 2025Tempo di lettura: 2 min


Dolore Cervicale e Smart Working: La guida per Fano e Pesaro
Lavori al PC e hai il collo bloccato? Scopri le cause della cervicalgia da smart working e 3 esercizi immediati per sbloccarti subito. Leggi la guida completa del Dott. Diamantini per Fano e Pesaro
Davide Diamantini
2 dic 2025Tempo di lettura: 2 min
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