Ginocchio

Hai appena operato il ginocchio o devi farlo? L'errore più grande è stare fermi. In questo video ti mostro come iniziamo la riabilitazione subito dopo l'intervento per recuperare estensione e forza senza dolore. Guarda il video

Il dolore al ginocchio dopo il padel o la corsa non è sempre un menisco rotto. Impara a distinguere i sintomi dell'infiammazione e scopri cosa fare subito per tornare a fare sport senza dolore