Frattura del Polso e Riabilitazione: Togliere il gesso non basta (Guida Fano)

Finalmente è arrivato il giorno tanto atteso: l'ortopedico ha dato l'ok per togliere il gesso (o il tutore). Pensi di essere subito pronto a tornare alla vita normale, ma la realtà è spesso diversa: il polso appare gonfio, la pelle è secca e, soprattutto, l'articolazione sembra "bloccata", rigida come un pezzo di legno.

Se ti trovi in questa situazione a Fano, Pesaro o dintorni, sappi che è tutto normale. Ma il percorso di frattura del polso e riabilitazione non finisce togliendo il gesso: inizia adesso.

1. Frattura del polso e riabilitazione: perché è rigido dopo il gesso?

L'immobilizzazione è necessaria per far saldare l'osso (callo osseo), ma ha un prezzo: "congela" i tessuti molli. I legamenti si accorciano e i muscoli perdono forza.

L'errore più grande?

1. Forzare il movimento da soli sentendo dolore.

2. Tenerlo fermo per paura di romperlo di nuovo.
   

2. Il mio protocollo di recupero in 3 fasi

Nel mio studio (o a domicilio per chi non guida) seguiamo un percorso preciso per sbloccare la situazione:

1. Sblocco Articolare: Con la Terapia Manuale mobilizzo delicatamente le ossa del carpo (senza dolore!) per ridare gradi di movimento che da solo non riusciresti a raggiungere.

2. Gestione del Gonfiore: Tecniche di drenaggio manuale per sgonfiare la mano e migliorare la circolazione linfatica.

3. Rinforzo Muscolare: Esercizi graduali con elastici e pesetti per tornare a svitare barattoli, guidare o fare flessioni senza fastidi.
   

3. Non aspettare che si "sblocchi da solo"

Prima inizi la riabilitazione dopo la rimozione del gesso, più veloce sarà il ritorno alla normalità e minore sarà il rischio di rigidità cronica.

Hai appena tolto il gesso? Contattami per una valutazione funzionale. Costruiremo insieme il percorso di recupero più adatto a te.

Dr. Davide Diamantini - Fisioterapista 📞 Chiama o scrivimi su WhatsApp: 338 129 0208

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📍 Fano - Pesaro - Colli al Metauro